2022/05/13

跟白沙屯/山邊媽祖進香去

這裡整理一下跟著白沙屯/山邊媽祖進香的一些大小事,備忘也供大家參考。

白沙屯拱天宮官方網站

一些大大小小的事,請以官方網站的宣布為準 https://www.baishatun.com.tw

進香與報名日期

每年尾牙(農曆12月15日)會在拱天宮擲茭向媽祖請示進香日期,然後公告於拱天宮官方網站。報名日期也會隨後公告於官網,一般報名日期大約在出發前一個月到前三四天左右。

進香配備

單日行程

許多人由於工作或家庭關係,無法全程跟隨媽祖,只能在有時間時跟隨媽祖走一段。這時要準備一些配備:

  • 健保卡

  • 口罩、酒精噴瓶
    疫情期間,帶好口罩勤洗手

  • 隨身藥品 (慢性疾病常用藥、蚊蟲叮咬用藥等)

  • 好鞋 (不是新鞋,最好是有氣墊的,也跟你的腳磨合一段時間了)、好襪(有人推薦五指襪,舒適有緩衝力就好)

  • 排汗衫、褲、毛巾

  • 防曬

    • 抗UV袖套 (若穿短袖)
      一般流汗量多,塗防曬油不太實際,若是穿短袖則建議用袖套防曬

    • 帽子
      若有報名,應該都有拿到進香帽;若無報名,可自行準備
      沿途有時風大,小心帽子被吹跑

    • 頸部防曬
      可考慮帽沿大的帽子,或是脖圍、毛巾

  • 環保餐具


  • 不要帶太多,沿途都有善心人士,飲食不用擔心。帶一點錢,再帶張提款卡應該就夠了 (錢跟提款卡分開放)

  • 白沙屯GPS定位APP 被海放時才能知道媽祖婆在哪裡了,另外上面會公告停駕駐駕等等訊息,才會知道可以休息多久

  • 行動電源 現代人可以沒帶錢包,不能沒有手機 但沒但的手機跟帶個石頭沒什麼兩樣


過夜配備

若要過夜且沒有報名遊覽車,每天駐駕後就要自行尋找過夜處。由於很難預測能找到怎樣地過夜處,也許學校廟宇民宅走廊、也許有善心大德提供倉庫。疫情期間,很多地方都關閉謝絕香丁腳休息了,能過夜的地方不容易尋覓,最好的心理準備是把自己當街友,隨遇而安。

至於配備則是能少就少,因為除了走路與休息外,你大概都不會想做其他的事。所以別讓背包的重量壓垮你。

  • 背包
    好的背包可以讓負重平均分攤到全身。好的背包用個五年十年沒有問題,所以別吝惜這方面的投資

  • 防蚊帳、個人帳、睡袋
    怎麼過夜每個人的盤算都不一樣。如果想要有隱私,帶個個人帳是不錯的考量,但要考慮到重量。更重要的是防蚊。有些地方的蚊子真的很大隻。不管想用什麼方法對抗蚊子,一定要考慮配備的大小重量是否適合攜帶

  • 鋁箔/塑膠墊
    如果不想攜帶帳篷,可以考慮鋁箔或塑膠墊 晚上睡覺時還是要有個地墊來隔絕地面的溼氣寒氣。有些人會隨地找一些紙箱來使用,但不見得能找得到,如果能自備個輕便的墊子會比較好。墊子有一些厚度,休息時會較舒適;有些墊子折疊後大概像便當盒大小,可以方便攜帶;這就視個人需要來選擇

  • 防蚊頭罩、薄風衣
    有些地方的蚊子很可怕,會讓人徹夜難眠。我儘量減輕行李重量,所以晚上休息時除了鋁箔墊,就是長褲、薄風衣、再加上防蚊頭罩,減少蚊蟲侵擾的機會

  • 換洗衣褲襪
    一般大概很難有能盥洗的地方,能找到水龍頭可以擦洗一下就不錯
    在衛生的前提下,有機會能換一下衣褲襪也是不錯

  • 潔牙工具
    不一定有地方可以刷牙洗臉,或許可以帶牙線、牙線棒、牙間刷等慣用的工具來潔牙

行前準備

  • 放頭旗當天開始吃齋(至少早齋)三天,出發後便無葷素限制

  • 出發前幾天要修剪腳趾甲 (正確的修剪方法網路上都可以找到)

進香途中

一些進香途中應該注意的事情,官網上面就有了,可以參考這裡。一些基本應該知道的事項就列在這裡了:
  • 不碰觸神轎頭旗

  • 不碰觸神轎頭旗

  • 不碰觸神轎頭旗 說三次了,也用不同顏色標註,夠明白了吧

  • 不浪費食物 沿路隨時都有善心人士,需要的時候再拿就好,不要拿了一堆增加自己的負擔 最近幾年會發現路邊有被丟棄的食物,可能是有人拿了太多沒有需要食物,後來發現有更多好吃的食物,但是行囊已滿,就把一些丟掉了,走在進香的行列中卻浪費丟棄食物,媽祖會怎麼看你呢?

  • 保持一顆感謝的心 沿路都有很多善心人士提供有形或無形的物資或服務,別人沒有欠你,受人點滴當湧泉以報 雙手合十,心懷誠意的感謝,即使他們只是在路邊跟你說句加油,都是值得你向他們表達感激

  • 不貪心 結緣品不是進香的戰利品,沿路有很多結緣品,若沒有需求就留給別人,不要拿了沒用,帶回家又占位置,最後又丟掉,這樣就浪費了
    結緣本來就該是隨緣,有緣無緣都是因果 這幾年看到很多人為了「結緣品」而有些糾紛,這應該都違背了初衷吧。再媽祖進香的行列中,是不是應該先把貪念修掉呢?

  • 綁緊鞋帶
    把腳固定好,避免指甲不斷往前頂到鞋尖,如果讓腳尖不斷頂到鞋子,這樣走久了指甲可能就會陣亡了

  • 該休息就要休息 當走累時還硬著頭皮走,走路的姿勢就會改變,會用到以前沒有用的的肌肉。因為這些肌肉是你之前沒有訓練的,這可能會讓你走得更累,甚至容易造成傷害。所以定時休息一下,做一些收操伸展的動作,可以讓你的肌肉不再那麼緊繃,可以走得更遠

  • 休息時脫鞋
    把鞋子脫掉,讓腳透透氣降一下溫,按摩一下,避免長時間行走起水泡

其他習俗

個人認為媽祖慈悲,只要心誠行正,出發良善,媽祖都會保佑大家。一些常見的習俗問題,參考參考。

心得

慘痛的第一年

我的第一年是2018 (可以查一下那一年的進香時程)

憑著當兵的經驗,就輕忽了,穿著一雙舊布鞋就上場了。

第一年總是想跟著神轎走,希望能目睹一些神蹟。神轎旁人超多,根本難以邁開步伐走,幾乎都是小碎步走,這樣的走法走沒走多久就會累了,沒有辦法用自己的步調去走,完全受制於人群。當然很快就被海放了。從一開始還能走在神轎旁,然後逐漸拉開距離,到還沒走到清水,聽到兩三公里外的炮竹聲,就知道跟神轎差距多遠了。想急起直追,已經因為前面的體力耗損追不上了。

舊布鞋鞋底本來就磨損了,經過這樣折騰,鞋底也磨穿了。加上忘了把鞋帶綁很緊,腳尖不斷往前頂到鞋尖,走到沙鹿童綜合附近,我就掛點了。回家!


回家檢視,兩腳整個腳底都起水泡,三片指甲壞死拔除。



個人心得

  • 找一雙有氣墊的鞋 (我是偏好亞瑟士有亞瑟士膠的鞋,愛迪達的Air系列聽說也不錯,不是置入行銷,歡迎大家也提供你覺得的好鞋),如果有需要,趕快買雙好鞋,現在還有時間磨合

  • 腳指甲一定要修剪(如何修剪可以google一下)

  • 鞋帶一定要綁緊,不要讓腳尖不斷頂到鞋尖

  • 休息時就脫鞋,讓雙腳透氣散熱

  • 別執著走在神轎旁,你一定會被海放。後來幾年我都跟頭旗走

  • 該休息一定要休息,該上車就上車,路很長,別為了一時想趕上,反而犧牲了全程

2022/05/08

意見溝通的策略


在TED上讀到這篇文章 6 tactics to help you turn heated dinner arguments into real conversations


  • 說出不同意見
    • 熱烈討論是強化信念的方式,也有助於破除盲點
    • 保持冷靜,不作人身攻擊
    • 言詞避用你我他,主詞儘量用我們
  • 釐清並對現況與議題建立共識
    • 避免雞同鴨講
    • 透過提問來釐清現況與問題,趨近出第一步的共識
    • 有助於雙方開放想法
  • 對事不對人
    • 討論是思想的競賽,不是攻擊他人
    • 每個人都是獨特的個體,不可一竿子打翻一船人
  • 營造可接受錯誤的討論平台
    • 營造更大更發散的空間,讓創新的想法得以孕育
    • 可讓討論者更開放心胸
    • 透過語言、語氣、肢體動作等來引導更發散的想法
  • 只使用可靠到事實
    • 假設與事實是不同的
    • 若要將一事視為事實,必須確認其來源、內容的可靠性
    • 若無法完全確認可信度,就應該稍作存疑
  • 適時停止
    • 感謝對方的意見、欣賞對方的論點,將發言權交回對方


討論過程必須有公正第三者來管理討論,隨時制止或中斷討論,避免陷入情緒,第三者不可有預設立場選邊站
別急著將自己的想法放進別人的腦子。聆聽,找出機會與契機,然後再行動